코로나 때문에 살이 너무 쪄서
정말 정말 어떻게 할 수가 없어서
다이어트 보조제의 도움을 받기 위해서
열심히 검색을 하다가 찾게 되었다
칠일만클린다이어트
정말 칠일만 하면 될까?
이름이 묘하게 끌려서 시작을 하게 되었다
칠일만클린다이어트는 효소 다이어트다
그래서 이따가 사진에도 있겠지만
효소를 물에 불려서 먹으면 되는데
가르시니이아 캄보지아 추출물이 탄수화물을
억제하는데 도움을 주고
차전자피 식이섬유가 배변활동을 원할하게 해주는 것이
들어가있다.
거기에 4종 복합효소 분말
알로에 추출분말
보이차 추출물 분말
핑거루트 분말
커피빈 추출물
아프리카 망고 추출물
혼합유산균
콜라겐
대~~~~~~에~~~~ 박 !!!!!!!!!
놀랍다!!!
안 빠질 수가 없을 것 같은 느낌?
그리고 설명서에 보면
물에 불려서 먹으라고 되어 있어서
뭔가 했더니 효소라서
이걸 물에 불려서
어느정도 불어지면 목 넘김이 수월하기 때문에
잘 불려서 먹으라고 써 있다
섭취량은 하루에 딱 2번!!!
까먹지 않고 잘 먹어줬다!!
먹고 났더니 정말 배에 효소들이
꾸룩꾸룩 하고 움직이는 듯한 느낌이 든다
그래서 개인적으로 회사에서 먹으려면 오전중에 먹고
그리고 집에서는 자기 전에 먹는 것이
오히려 편할 것 같은 느낌? ㅎ
길거리에서 화장실에 가게 되면 위험하니까
그리고 배변이 더 활성화 되기 위해선
정말 충분한 물을 섭취를 해준는 것이 좋다
확실하게 쫘아아악!! 다 빠져준다
계속 과식할 일들이 많았는데
이걸로 어느정도 장을 깨끗이 비운 듯한 느낌이 든다
그리고 이렇게 낱개 포장으로 잘 되어 있어서
간편하게 들고 다니기에도 좋다
그리고 이게 물에 불어지면 잘 넘어가니까
꼭 잘 불려서 먹기를 ㅎㅎ
확실히 일주일 동안 꾸준히 먹으니까
몸이 어느정도 가벼워진건 사실이다
그리고 지금 코로나 때문에 밖에 나가서
운동을 할 수가 없는데
계속 앉아만 있어서 속이 더부룩했는데
이걸 먹고 나니까 그런 부분도 사라졌다
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