여름대비 3주 스위치온 다이어트 [다이어트 쉐이크]
이제 진짜 곧 여름이라서! 아무래도 다이어트가 시급해졌다. 회사에 입사한지 얼마 안되서 동료랑 같이 술도 마시고 맛있는 점심을 먹고 하다 보니까 ㅎㅎ 몸무게가 후우웃~~ 미쳤네~~ 3키로 그램이나 증량!!
1년전에 비해서 벌써 8키로그램 차이가 난다. 미쳤다 ㅜㅜ
다이어트 꼭~~!!! 하고 싶다
하지만 요요가 없는 다이어트를 해야해서 고민끝에~ 굶는 건 싫고 #스위치온다이어트 를 나도 해보려고 시도를 했다.
리셋몰에서 파는 제품인데 이 제품을 만드신 분이 책도 냈다고 하고 그래서 좀 더 믿음이 가는 제품이다.
리셋몰 박용우 스위치온 다이어트 3주 프로그램이다. 나는 일단 체험을 먼저 해보는거기 때문에 내 제품은 10포! 원래 3주 정규 프로그램을 구매하면 패키지 안쪽 박스에 QR코드가 있고 시리얼 넘버를 등록해서 1:1맞춤 카운셀링을 받고 전문가와 함께 다이어트를 하는 것이라고 한다.
‘줄다’라는 앱을 이용해서 앱 채팅이 가능해서 아마 개인 피티를 하는 거랑 똑같다.
스위치 온~ 이름 그대로 스위치를 켜다 라는 뜻이여서 그런지 제품이랑 제품이랑 같이 보내준 물병에 스위치가 그려져있다.
먹는 방법
하루에 2포!
보통은 아침 저녁에 섭취하고 점심은 일반식!
원래는 3일간은 쉐이크만 그 후에는 낮은 탄수화물 이렇게 먹는거를 정석으로 하고 있다. 쉐이크 한 포에 250칼로리!
만약에 이것도 먹고 배고프다고 밥까지 먹으면 난리가 난다!!
건강한 돼지가 될 수 있으니까 맘 굳게 먹고 이것만 먹어야 한다고 생각하고 이것만 먹고 열심히 운동을 해야한다!
나도 이제 시작!!
아~~ 회식 할까봐 걱정이긴 한데
그래도 열심히 해야겠다
저녁 회식만 어떻게든 피하면 되겠지? ㅎㅎㅎ
들어있는 성분은~ 가르시니아가 들어있고, 판토텐산, 나이아신 함유로 지방,탄수화물, 단백질 대사에도 도움을 줄 수 있다. 그리고 미국 기업에서 생간하는 프리미엄급 유청 단백질을 사용했다고 한다.
이것을 만든 박용우 박사님이 오랜기간 비만 연구를 해서 최적의 배합비율을 고안해냈다고 한다. 보통 쉐이크만 먹기가 꺼려지는게 포만감이 없어서 중간에 밥을 먹으면서 실패를 하는데 이건 포만감이 큰 편이여서 다행이다.
프로틴은 30g이고 1회 분량으로 소포장되어 있어서 가방에 넣어다니기 좋다!!!나는 쉐이크통에 담아서 회사에 가져가서 먹으려고 한다.
안에 현미플레이크가 들어있어서 엄청 고소하면서 바삭하다. 진짜 이걸로 꼭 다이어트에 성공하고 싶다!
이제 시작이라서 몇키로그램이 빠졌다고 바로 말을 할 순 없지만 제일 중요한게 요요현상이기 때문에 쉐이크, 운동 그리고 다이어트 보조제의 도움을 받아 이번 여름에 날씬하게 보내고 싶다.
스위치온 다이어트 : 네이버 통합검색
'스위치온 다이어트'의 네이버 통합검색 결과입니다.
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